怀孕QA.孕期喝咖啡

2020-05-22 阅读 160 次 作者: 来源: 家居头脑

怀孕问题多,没时间阅读找答案,就让医学中心妇产科医师说给你听,解除心中疑问!

Q:孕期可以喝咖啡吗?

林医师表示:当然可以,按照原来生活步调走!

怀孕是一件很自然的事情,医师表示一般咖啡因的摄取量一天不要超过200毫克,如果原来喝一杯星巴克,依照咖啡因红黄绿标示,黄灯跟绿灯是没有超过200毫克,如果妈妈平常有使用咖啡,每天都需要一杯,那幺选择黄灯绿灯的咖啡会是相对比较安全的範围。如果是红灯就少喝一点,喝个7分剩下3分给老公喝。

为了避免有一些咖啡因造成的兴奋现象,或是造成胎儿体重过小的一些疑虑,平常没有在喝咖啡的,在怀孕的过程不建议使用咖啡,就看孕妇平常的生活习惯,如果有饮用咖啡的可以适量使用,妈妈的心情好,宝宝也会愉快的成长。

企划.执行╱李蔼芬
拍摄.剪辑╱炜喆视觉影响工作坊
协助拍摄╱三军总医院妇产部
音乐提供╱金鼎视听录音有限公司.金弦音乐有限公司

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